艾灸关元的功效和作用女性艾灸关元的功效和作用_生活百科

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2024-09-03 14:32:21

艾灸关元可以促进消化吸收，缓解腹部不适，但需要注意过度灸的坏处。

1. 促进消化吸收：艾灸关元可以刺激腹部穴位，促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，提高消化吸收能力。

2. 缓解腹部不适：艾灸关元可以改善腹胀、腹痛、便秘等腹部不适症状，调节肠胃功能，缓解肠道炎症。

3. 过度灸的坏处：过度灸会导致皮肤烧伤、灼伤，甚至引起烟熏中毒等不良反应，因此需要控制艾灸的时间和温度，避免过度灸。

需要注意的是，在进行艾灸关元前，要先将腹部清洁干净，避免在饭后进行艾灸，同时要注意艾灸时的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免压迫腹部。对于孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群，应在医生指导下进行艾灸。