板蓝根泡茶具有清热解毒、抗炎止痛、提高免疫力等功效与作用。
1. 清热解毒:板蓝根中的多种化合物具有清热解毒的作用,能够有效缓解发热、咳嗽、喉痛等症状。
2. 抗炎止痛:板蓝根中的有效成分能够抑制炎症反应,减轻疼痛和不适感。
3. 提高免疫力:板蓝根中含有多种生物碱、黄酮和多糖等成分,能够提高机体免疫力,增强抵抗力,预防感染疾病。
需要注意的是,板蓝根泡茶的浓度不要太高,一般每次使用5-10克即可,同时也不要长期大量饮用,以免引起不良反应。同时,孕妇和儿童慎用。
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