喝枸杞茶的功效 喝枸杞茶可以降低转氨酶吗
创始人
2024-09-03 10:30:59

喝枸杞茶的功效：具有抗氧化、养肝明目、降血压等多种功效。

1. 抗氧化：枸杞中的多种营养成分如多糖、黄酮类化合物等具有很强的抗氧化能力，可帮助清除体内自由基，减缓衰老、增强免疫力。

2. 养肝明目：枸杞茶有助于保护肝脏健康，促进肝脏细胞再生，同时还含有丰富的维生素A，可改善眼睛干涩、视力模糊等问题。

3. 降血压：枸杞茶中含有的一些成分如生物碱、维生素C等可以起到降低血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，枸杞茶虽然有很多好处，但是过量饮用也可能会导致不适，建议每天饮用量不要超过30克，同时也要注意饮用前是否有过敏反应。

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