桑葚的功效与价格 桑葚的功效与作用泡水
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2024-09-03 09:11:38

桑葚既有药用价值，又有食用价值，价格适中。

1. 桑葚富含维生素C、维生素E等多种营养物质，有降血糖、降血脂、抗氧化等功效。

2. 桑葚还含有大量的花青素，具有抗癌、抗炎等作用。

3. 桑葚味甘酸、性凉，可作为药食两用的保健食品，被广泛应用于中医养生领域。

4. 桑葚的价格适中，一般在10-20元/斤之间，价格随产地、品种等因素而有所差异。

需要注意的是，桑葚属于寒凉性食材，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒、体质寒凉的人群。同时，购买桑葚时应选择外观鲜艳、果实饱满、无霉变的品种，避免食用过期、变质的桑葚。

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