灵芝功效与作用价钱灵芝功效与作用是什么_生活百科

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2024-09-03 08:52:19

灵芝的功效与作用主要包括增强免疫力、调节血糖、降低血脂、抗疲劳等多个方面。

1. 增强免疫力：灵芝中的多糖、三萜类化合物等物质可以促进机体免疫系统的活性，提高免疫力。

2. 调节血糖：灵芝中的多糖具有调节胰岛素分泌和提高胰岛素敏感性的作用，有助于稳定血糖水平。

3. 降低血脂：灵芝中的三萜类化合物可以降低血脂、抑制胆固醇合成，对于预防和改善高血脂等心血管疾病有一定作用。

4. 抗疲劳：灵芝中的多糖和三萜类化合物可以提高人体的抗氧化能力和抗疲劳能力，有助于缓解疲劳和增强体力。

需要注意的是，灵芝虽然具有很多的保健作用，但也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等，应在医生指导下使用。此外，灵芝作为一种中药材，使用时也需要注意剂量和使用方式。