白果树的功效与作用是多方面的,包括滋阴润肺、补脾益肾、止咳化痰、降血脂等等。
1. 滋阴润肺:白果树果实中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,能够滋养肺脏,缓解咳嗽、咳痰等症状。
2. 补脾益肾:白果树果实中含有多种氨基酸、矿物质、维生素等,具有补益脾肾的作用,能够改善消化不良、肾虚等症状。
3. 止咳化痰:白果树果实中含有黏液质,能够刺激呼吸道分泌物排出,具有止咳化痰的功效。
4. 降血脂:白果树果实中含有多种植物固醇和不饱和脂肪酸,具有降低血脂、预防心脑血管疾病的作用。
需要注意的是,白果树果实虽然具有多种功效,但是适量食用,过量食用可能会引起消化不良、腹泻等症状,特别是患有胃肠疾病的人应该谨慎食用。此外,未成熟的白果含有毒性物质,不宜食用。
上一篇:皂角子和皂角刺功效一样吗