三七根用来泡水喝有什么功效
创始人
2024-09-03 06:11:50

三七根用来泡水喝有助于促进血液循环、降血脂、降血压等功效。

1. 促进血液循环：三七根中的三七皂苷能够抑制血小板的聚集和凝结，使血液更加流畅，从而促进血液循环。

2. 降血脂：三七根中的三七皂苷能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有效地降低血脂。

3. 降血压：三七根中的三七皂苷能够扩张血管，降低血压，有助于预防高血压和心脑血管疾病。

需要注意的是，三七根虽然具有多种功效，但不适合所有人群。对于肝肾功能不全、孕妇、儿童等人群，应该谨慎食用或避免食用。同时，喝三七根水也不应过量，一天一次，每次5-10克即可。

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