黑枸杞加山楂泡水的功效是什么_生活百科

创始人

2024-09-03 01:51:54

黑枸杞加山楂泡水的功效是调节胃肠、美容养颜、提高免疫力、降低血压等。

1. 调节胃肠：黑枸杞和山楂均具有健胃消食的作用，可以缓解胃肠不适，促进胃肠蠕动，提高消化功能。

2. 美容养颜：黑枸杞和山楂中含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减少皮肤老化，有助于美容养颜。

3. 提高免疫力：黑枸杞和山楂中含有多种维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，预防感冒和疾病。

4. 降低血压：黑枸杞和山楂中含有多种活性成分，可以降低血压，预防心血管疾病。

需要注意的是，黑枸杞和山楂的泡水量要适量，不宜过多。同时，泡水时间也不宜过长，一般泡5-10分钟即可。如果有胃酸过多或消化不良等问题，建议咨询医生后再饮用。