野枸杞子的功效与作用野枸杞子的功效和作用及禁忌_生活百科

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2024-09-03 01:13:30

野枸杞子具有多种功效与作用，可以起到滋补肝肾、调节免疫、抗氧化等作用。

1. 滋补肝肾：野枸杞子含有丰富的多糖、氨基酸等物质，可以滋补肝肾，增强身体的抵抗力和免疫力。

2. 调节免疫：野枸杞子中的多糖和黄酮类化合物等物质可以调节免疫功能，增强机体的免疫力，对于预防和治疗感冒等疾病有一定的作用。

3. 抗氧化：野枸杞子中富含的多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E、花青素等，可以清除自由基，减缓衰老，防止疾病的发生。

4. 降脂减肥：野枸杞子含有的蛋白质和多糖等物质可以降低血脂，减少脂肪的堆积，有一定的降脂减肥作用。

需要注意的是，野枸杞子虽然具有多种功效与作用，但是在使用时也应该适量，不要过量食用，以免引起不适。此外，野枸杞子不适合所有人食用，如有慢性病、过敏体质等人群应该在医生的指导下使用。