绞股蓝茶具有多种功效,包括降血脂、降血压、抗氧化等作用。
1. 降血脂:绞股蓝茶中含有丰富的黄酮类物质,能够促进血液循环,降低血脂水平,预防动脉硬化等心血管疾病的发生。
2. 降血压:绞股蓝茶中的多酚类物质有降压作用,可以帮助降低高血压患者的血压,预防心脑血管疾病的发生。
3. 抗氧化:绞股蓝茶中的多酚类物质还具有良好的抗氧化作用,可以清除自由基,减缓衰老,预防癌症等疾病的发生。
需要注意的是,绞股蓝茶不宜过量饮用,一般每天不超过3杯,否则可能会引起中毒等不良反应。同时,孕妇、哺乳期妇女和患有肝肾疾病的人群应该避免饮用绞股蓝茶。