小毛球睡觉喜欢趴着睡。网上搜了一下，爱趴着睡的宝宝还真不少。家里长辈说孩子趴着睡不好，压迫心脏。这种说法有没有道理？

趴着睡不会压迫心脏，喜欢趴着睡的宝宝通常睡眠质量更好。与仰卧相比，这种姿势可以睡出更好的脸型，避免枕秃，锻炼颈部和四肢的肌肉。

宝宝为什么喜欢趴睡呢？

温度当宝宝睡觉时感到寒冷，他会翻来覆去睡不好，然后选择最合适的姿势安然入睡。那么趴着睡就成了宝宝最好的选择。因为趴着睡会减少身体散热，可以起到一定的保暖御寒作用。

因此，当妈妈发现宝宝趴着睡觉时，可以检查宝宝的脖子、手和脚。如果不是太暖和，她可以给宝宝加一些被子，防止宝宝着凉生病。

正如脾胃不适,的一句谚语所说，如果你的胃不和谐，你就会焦躁不安。如果宝宝脾胃不适，消化不良，就会喜欢趴着睡。

一般情况下，趴着睡可以促进排气，在一定程度上缓解肠胃不适，所以宝宝感觉不舒服的时候往往会趴着睡。妈妈们睡前不要让宝宝吃太多，以免增加宝宝肠胃的负担。

要不要把趴睡的宝宝翻过来呢？

如果宝宝喜欢趴着睡觉，妈妈最好不要干涉，更不要过度纠正宝宝的睡姿。宝宝以自己习惯或喜欢的姿势睡觉是有帮助的，会提高睡眠质量。

对于趴睡的宝宝，妈妈们要注意什么？

当然，如果宝宝不会翻身或者刚学会翻身，不建议趴着睡，因为这时候宝宝不能随意改变睡姿，即使感觉不舒服或者喘不过气来，也没有足够的能力翻身，需要妈妈时刻保持警惕和小心。

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我是小毛球的妈妈，全职带宝宝两年了。我追求科学育儿，记录宝宝的日常生活，分享她照顾宝宝的经验，偶尔也会抱怨。关注我，希望你我在照顾宝宝的路上不要迷茫，希望每个孩子都被温柔对待！