枸杞根茎的功效枸杞根茎熬汤的作用与功效_生活百科

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2024-09-02 21:32:42

枸杞根茎具有多种功效。

1. 抗氧化：枸杞根茎中含有丰富的多糖和黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以防止自由基对身体的损害。

2. 提高免疫力：枸杞根茎中的多糖具有增强免疫力的作用，可以提高身体的免疫力，预防感染和疾病。

3. 降低血糖和血脂：枸杞根茎中的多糖和黄酮类化合物可以降低血糖和血脂，有助于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病。

4. 保护肝脏：枸杞根茎中的多糖和黄酮类化合物可以保护肝脏，预防和治疗肝炎和肝硬化等疾病。

需要注意的是，枸杞根茎虽然具有多种功效，但不能过量食用，尤其是对于肝肾功能不好的人群要慎重食用。同时，不同人群的体质和健康状况也不同，建议在医生或营养师的指导下合理食用。