枸杞黄精泡水有什么用枸杞黄精泡水有什么好处_生活百科

创始人

2024-09-02 21:13:20

枸杞黄精泡水能够起到养生保健的作用。

1. 枸杞具有明目、养肝、抗氧化等功效，可以改善视力、提高免疫力。

2. 黄精具有补肺、益气、清热、利尿等作用，可以缓解疲劳、改善睡眠。

3. 枸杞和黄精搭配泡水，能够起到协同作用，增强养生保健效果。

需要注意的是，枸杞黄精泡水并非万能药，不能代替药物治疗疾病。同时，饮用时应注意饮用量，不宜过量。对于孕妇、儿童、病人等特殊人群，应在医生指导下饮用。

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