新鲜艾草水泡脚具有舒缓疲劳、促进血液循环、缓解疼痛等功效。
1. 舒缓疲劳:新鲜艾草含有挥发油和香豆素等成分,可以通过足底穴位渗透到身体内部,有助于放松身体,缓解疲劳。
2. 促进血液循环:艾草中的挥发油和香豆素成分可以扩张血管,提高血液流速,促进血液循环,有助于改善手脚冰凉、腿部浮肿等问题。
3. 缓解疼痛:新鲜艾草中的挥发油成分具有镇痛作用,可以缓解因运动或长时间站立引起的脚底疼痛等不适。
需要注意的是,泡脚时水温不宜过高,避免烫伤皮肤;同时,新鲜艾草应当清洗干净后再使用,避免残留农药等对身体产生不良影响。