天麻煲汤的功效 天麻煲汤怎么搭配
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2024-09-02 20:22:59

天麻煲汤的功效是祛风除湿、舒筋活血、安神助眠、缓解头痛等。

1. 祛风除湿：天麻具有祛风除湿的功效，能够改善湿气重、关节疼痛等问题。

2. 舒筋活血：天麻煲汤中的红枣和桂圆等成分有助于补血活血，能够缓解因气血不畅引起的头痛、肩颈疼痛等问题。

3. 安神助眠：天麻煲汤中的黄芪和枸杞具有安神助眠的作用，能够改善失眠、健忘等问题。

4. 缓解头痛：天麻煲汤中的天麻有助于缓解头痛，特别是由于风寒引起的头痛。

需要注意的是，天麻煲汤应该在药师或医生的指导下使用，避免过量或不当使用引起不适。同时，天麻有一定的镇静作用，不适合驾车或操作机器等需要注意安全的活动。

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