什么是肉桂茶的功效与作用
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2024-09-02 19:44:35

肉桂茶具有多种功效与作用，包括改善消化、降低血糖、减轻炎症等。

1. 改善消化：肉桂茶中含有挥发油和黏液质等成分，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，缓解胃肠不适。

2. 降低血糖：肉桂茶中的活性成分能够提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平，有助于预防和控制糖尿病。

3. 减轻炎症：肉桂茶中含有丰富的抗氧化物质，可以抵御自由基的侵害，减轻炎症反应。

需要注意的是，肉桂茶尽量不要过量饮用，否则可能会引起头晕、恶心等不良反应，特别是孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。同时，肉桂茶也不适合和某些药物一起服用，如降压药、抗凝药等，以免引起副作用。

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