枸杞根有什么功效呢 枸杞根有什么功效和作用
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2024-09-02 16:24:06

枸杞根具有多种功效和作用，包括提高免疫力、改善视力、保护肝脏等。

1. 提高免疫力：枸杞根中含有多种抗氧化物质和多糖类物质，具有增强机体免疫力的作用。

2. 改善视力：枸杞根中含有丰富的类胡萝卜素，可以预防眼部疾病，改善视力。

3. 保护肝脏：枸杞根中的多种有效成分可以促进肝细胞再生，有助于保护肝脏健康。

4. 其他作用：枸杞根还有降血压、降血糖、抗疲劳等多种功效。

需要注意的是，枸杞根虽然功效多样，但并非所有人都适宜食用。如有特殊疾病或过敏史的人群应先咨询医生再进行食用。同时，应适量食用，过量食用可能会出现不良反应。

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