玫瑰花加枸杞红枣泡水喝的功效_生活百科

创始人

2024-09-02 16:13:34

玫瑰花加枸杞红枣泡水喝具有美容养颜、补血益气、调节内分泌等功效。

1. 玫瑰花：含有丰富的维生素C、花青素和有机酸等，具有美白、祛斑、抗衰老、促进血液循环等功效。

2. 枸杞：含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、明目、降血压等功效。

3. 红枣：含有多种维生素和矿物质，具有补血益气、健脾养胃、缓解疲劳等功效。

需要注意的是，玫瑰花加枸杞红枣泡水喝的量不宜过多，每次1-2朵玫瑰花、10颗枸杞和2-3颗红枣即可。同时，过敏体质者或有特殊病史者应慎重饮用。

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