白果的功效与作用的功能与主治_生活百科

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2024-09-02 15:03:41

白果具有多种功效与作用，主要用于滋补健身和治疗一些疾病。

1. 补肺益肾：白果味甘性平，具有滋阴润肺、益肾填精的功效，常用于治疗肺肾阴虚、咳嗽气喘、病后体虚等症状。

2. 健脾开胃：白果能够增强人体的消化功能，促进胃肠蠕动，增进食欲，常用于治疗食欲不振、脾胃虚弱等症状。

3. 调节血脂：白果含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，预防和治疗心血管疾病。

4. 抗衰老：白果富含维生素E和多种微量元素，能够抗氧化、延缓衰老，预防皮肤干燥、老化等问题。

需要注意的是，白果具有滋阴润肺的功效，但同时也具有收敛作用，脾胃虚寒或者有寒性病症的人不宜过量食用。同时，白果的皮和种皮含有毒素，需要先用开水焯烫或煮熟后再食用。