荸荠冰糖煮水具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。
1. 清热解毒:荸荠具有清热解毒的作用,可缓解口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状。
2. 润肺止咳:荸荠富含黏液质,可起到润肺止咳的作用,缓解咳嗽、气喘等症状。
3. 美容养颜:荸荠中含有丰富的维生素C和多种矿物质,有利于皮肤的保湿和美白,能够滋养皮肤,增强免疫力。
需要注意的是,荸荠性寒,脾胃虚寒者不宜食用过多。同时,荸荠有一定的利尿作用,容易导致尿频,因此不宜在晚上过量饮用。
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