中医解决高血压的方法主要包括以下几个方面：

1. 饮食调理：中医强调饮食对健康的影响，建议高血压患者饮食应清淡、少盐、低脂、低糖，多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，避免高盐、高脂肪、高糖分的食物，同时也要注意适量的饮水。

2. 中药调理：中医药认为高血压是由于气血运行不畅所致，可以通过调理气血来缓解症状。常用的中药有丹参、山楂、藿香正气水等，这些药物有助于降低血压、改善血液循环和促进心脏功能。

3. 针灸疗法：针灸是中医常用的治疗方法之一，通过刺激特定穴位来调理身体的功能。对于高血压患者，常用的穴位有内关、太冲、大椎等，针灸可以通过调节神经系统和内分泌系统来降低血压。

4. 推拿按摩：中医推拿按摩可以通过刺激经络、调理气血来缓解高血压症状。常用的按摩方法包括头部按摩、颈部按摩、背部按摩等，可以促进血液循环、放松肌肉、缓解紧张情绪。

5. 调理生活习惯：中医强调调理生活习惯对健康的重要性。高血压患者应该避免熬夜、过度劳累、情绪激动等不良习惯，保持良好的作息规律，适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，同时也要戒烟限酒。

需要注意的是，中医治疗高血压是一个综合性的过程，需要根据患者具体情况进行个体化的治疗方案。在接受中医治疗时，患者应该积极配合医生的指导，定期复诊，并根据医生的建议进行饮食调理、药物调理和生活习惯的调整。同时，患者也要注意监测血压变化，及时就医并与西医治疗方法相结合，维持血压在正常范围内。