隐白穴功效 隐白穴和大包穴的位置图
创始人
2024-09-02 09:46:50

隐白穴是一个重要的穴位，具有多种功效。

1. 清热解毒：隐白穴位于手太阳小指外侧端，可以清热解毒，有助于治疗感冒、喉咙炎、口腔溃疡等症状。

2. 舒筋活络：隐白穴可以舒筋活络，有助于缓解手臂、肘部、肩颈等部位的疼痛和僵硬。

3. 安神助眠：隐白穴还可以安神助眠，有助于缓解失眠、焦虑、抑郁等情绪问题。

4. 改善视力：隐白穴也可以改善视力，有助于缓解眼部疲劳、近视等问题。

需要注意的是，隐白穴是一个敏感的穴位，按摩时要轻柔细致，不要用力过猛，避免损伤神经和血管。同时，按摩时间也不宜过长，一般每次按摩5-10分钟即可。如果出现不适或疼痛，应立即停止按摩。

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