陈皮炒米水有助于健脾开胃、祛湿化痰、消食化积、止泻等功效。
1. 健脾开胃:陈皮有温中健脾的作用,可以促进消化吸收,增进食欲。
2. 祛湿化痰:陈皮具有行气化痰、祛湿化痰的功效,可缓解湿气困扰、化解痰涎。
3. 消食化积:陈皮能促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化食物,防止食物积滞。
4. 止泻:陈皮有收敛止泻的作用,可缓解腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是,陈皮炒米水不宜过量饮用,特别是有脾胃虚寒、便秘等情况的人群慎用。同时,炒米水中的糖分较高,糖尿病患者应适量饮用。
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