远志功效与作用以及副作用远志功效与作用性味归经_生活百科

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2024-09-02 09:28:07

远志功效与作用是增强体力、提高免疫力、降低血脂及保肝护肝。

1. 增强体力：远志含有多种活性成分，能够增强身体的代谢能力，促进能量的产生，从而提高身体的抗疲劳能力。

2. 提高免疫力：远志中的多糖类物质能够刺激机体产生免疫球蛋白，提高免疫力，增强机体对疾病的抵抗能力。

3. 降低血脂：远志中的多种有效成分能够降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等血脂水平，有益于心血管健康。

4. 保肝护肝：远志中的多种成分能够保护肝细胞，促进肝细胞再生和修复，降低肝脏对有害物质的敏感性，起到保肝护肝的作用。

需要注意的是，远志虽然具有多种功效，但是也存在一些潜在的副作用，例如过量食用可能会引起胃肠道不适，影响消化功能。因此，在使用远志时，应根据自身情况适量食用，并在必要时咨询专业医生的意见。