儿童吃田七能够增强体质、提高免疫力,对于缓解儿童体内湿气、改善睡眠等方面也有一定的作用。
1. 增强体质:田七中含有丰富的多糖、蛋白质等营养成分,可以促进儿童身体的新陈代谢,增强体质。
2. 提高免疫力:田七具有一定的抗氧化作用,可以提高儿童的免疫力,预防疾病。
3. 缓解湿气:田七有一定的祛湿作用,可以缓解儿童体内湿气,改善身体不适。
4. 改善睡眠:田七中含有的一些成分可以促进儿童的睡眠质量,改善睡眠。
需要注意的是,田七虽然有一定的保健功效,但并不是万能的,适量食用即可,过量可能会对身体造成负面影响。另外,儿童服用田七前应当先咨询医生的意见。