芹菜根的功效作用 芹菜根的功效和作用副作用
创始人
2024-09-01 21:54:32

芹菜根具有多种功效作用，包括降血压、利尿、消炎等。

1. 降血压：芹菜根中含有一种叫做降压素的物质，可以有效降低血压。

2. 利尿：芹菜根中的天然钾元素可以帮助肾脏排出多余的水分，起到利尿的作用。

3. 消炎：芹菜根富含黄酮类物质，具有明显的抗炎作用，可缓解炎症。

4. 预防贫血：芹菜根含有丰富的铁元素，可以预防贫血。

需要注意的是，芹菜根中含有一定量的草酸，容易形成草酸钙结晶，不宜过量食用，尤其是肾结石患者。此外，应注意清洗干净，以免残留农药残留。

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