葛根是一种中药材,具有多种功效和用处。
1. 降血压:葛根中的黄酮类化合物能够扩张血管,降低血压。
2. 抗炎镇痛:葛根中的黄酮类化合物具有抗炎、镇痛作用,可以缓解疼痛和炎症。
3. 保肝护肝:葛根可以促进肝脏细胞再生,减轻肝脏损伤,有保肝护肝的作用。
4. 改善记忆:葛根中的黄酮类化合物可以促进脑细胞再生,改善记忆力。
5. 祛痰止咳:葛根中的黄酮类化合物具有祛痰、止咳作用。
需要注意的是,葛根属于凉性中药,体质虚寒或脾胃虚弱的人最好不要多食用;同时,葛根在服用时也需要注意剂量,避免过量。
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