12经络是中医经络理论中的主要经络，其作用与功效十分广泛，可以调节人体的生理、病理和心理状态，增强人体免疫力，促进身体健康。

1. 经络传导：12经络是人体内部传递气血的通道，可以促进气血的流通，调节身体的阴阳平衡，从而维持身体正常的生理功能。

2. 调节内分泌：12经络可以影响内分泌系统的功能，调节荷尔蒙的分泌，影响人体的生长发育、性功能、情绪等方面。

3. 改善循环系统功能：12经络可以改善循环系统的功能，调节血压、心率、血糖等指标，预防心脑血管疾病。

4. 增强免疫力：12经络可以调节人体的免疫系统，增强人体的抗病能力，预防感染和疾病的发生。

5. 缓解疼痛：12经络可以缓解各种疼痛，包括头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等。

6. 调节神经系统：12经络可以调节神经系统的功能，缓解压力、焦虑和抑郁等情绪问题。

7. 治疗疾病：12经络可以通过针灸、推拿等手段治疗各种疾病，如消化系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病等。

需要注意的是，在使用12经络治疗疾病时，应该根据具体病情选用正确的治疗方法和经络穴位，避免误用或不当使用造成不必要的风险。