腕骨穴位置及功效腕骨穴位置图下载_生活百科

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2024-09-01 17:02:26

腕骨穴位于手腕部位，按压该穴位可缓解手腕疼痛和改善手部循环。

腕骨穴是手腕部位的一个穴位，位于手腕横纹的下方，当第一根掌骨与桡骨之间的隆起处。按压该穴位可缓解手腕疼痛，如骨折、扭伤等，同时也可以改善手部的血液循环，缓解手部疲劳和麻木等问题。

需要注意的是，按压腕骨穴时要适当用力，但不要过度，以免造成手腕部位的伤害。如果手腕处于急性疼痛或发红肿胀状态，不建议按摩该穴位，应及时就医。

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