黄芪和西洋参泡水的功效 黄芪和西洋参泡水的功效与作用
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2024-09-01 16:01:28

黄芪和西洋参泡水的功效与作用是增强免疫力，促进健康。

1. 增强免疫力：黄芪和西洋参都具有免疫调节作用，可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

2. 促进健康：黄芪和西洋参富含多种营养成分，如黄酮、皂苷、多糖等，可以促进身体健康，缓解疲劳，改善睡眠质量，调节内分泌等。

需要注意的是，黄芪和西洋参泡水的时间不宜过长，一般不要超过15分钟，以免影响口感和药效。同时，如果有慢性病或者正在服用药物的人群，需要在医生的指导下进行使用。

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