苦蒿泡水喝有以下功效:清热解毒、利尿消肿、降血压、预防感冒。
1. 清热解毒:苦蒿含有挥发油和苦味素等成分,具有清热解毒的功效,可有效缓解发热、咽喉肿痛等症状。
2. 利尿消肿:苦蒿还含有丰富的钾元素,可促进体内废物排泄,具有利尿消肿的作用。
3. 降血压:苦蒿中的苦味素可刺激人体神经,使血管扩张,降低血压。
4. 预防感冒:苦蒿中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
需要注意的是,苦蒿虽然有很多好处,但是苦味比较重,容易影响口感,建议适量饮用。同时,苦蒿可能会引起过敏反应,对于过敏体质的人来说应谨慎食用。
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