药材天麻的功效药材天麻的功效是什么_生活百科

创始人

2024-09-01 08:20:57

药材天麻的功效是提高记忆力和改善睡眠质量。

1. 提高记忆力：天麻具有镇静、抗惊厥的作用，能够减轻神经系统的紧张状态，从而提高记忆力。

2. 改善睡眠质量：天麻中的一些成分能够促进脑内GABA的合成，从而起到镇静安眠的作用，帮助改善睡眠质量。

需要注意的是，天麻具有一定的镇静作用，因此不建议在驾车或操作机器等需要注意力集中的情况下使用。同时，对于孕妇和哺乳期妇女，需要在医生的指导下使用。

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