马齿苋功效作用马齿苋功效作用用法_生活百科

创始人

2024-09-01 07:11:00

马齿苋功效作用：马齿苋具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖、增强免疫力等功效。

1. 清热解毒：马齿苋含有多种生物活性成分，如黄酮类、生物碱类等，具有清热解毒、消炎杀菌的作用。

2. 利尿消肿：马齿苋中的多糖类物质能够促进肾脏排泄多余水分，减轻水肿症状。

3. 降血压：马齿苋中的一些成分能够扩张血管，降低血压，对高血压有一定的缓解作用。

4. 降血糖：马齿苋可以增强胰岛素的分泌，促进葡萄糖的利用，降低血糖水平。

5. 增强免疫力：马齿苋中的多糖类物质对免疫系统具有一定的调节作用，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。

需要注意的是，马齿苋虽然有很多功效，但也有一些副作用，如过量食用会导致腹泻、腹胀等不适症状，孕妇和肝肾功能不良者应慎用。同时，应选择正规渠道购买马齿苋产品，避免购买劣质产品造成健康损害。