中药木瓜具有多种作用和功效,可以帮助消化、改善皮肤、增强免疫力等。
1. 辅助消化:木瓜中含有丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,促进食物的消化吸收。
2. 改善皮肤:木瓜中含有多种维生素和抗氧化物质,有助于减少皮肤老化,改善皮肤质量。
3. 增强免疫力:木瓜中含有丰富的维生素C,可以提高机体免疫力,预防感冒等疾病。
需要注意的是,木瓜性温,脾胃虚寒、腹泻者不宜食用过多。同时,未成熟的木瓜含有大量的乳液,易引起皮肤过敏,应避免食用。
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