枸杞子和胎菊泡水喝的功效
创始人
2024-09-01 05:51:05
枸杞子和胎菊泡水喝的功效是补肝肾、明目、降压、养颜等。
1. 补肝肾：枸杞子和胎菊都具有滋补肝肾的作用，能够帮助调节身体机能，增强免疫力。
2. 明目：枸杞子富含维生素A，有利于保护眼睛，预防近视和老年性黄斑病变。胎菊中的黄酮类化合物能够保护视网膜，减缓眼睛疲劳。
3. 降压：枸杞子和胎菊中均含有降低血压的成分，能够帮助调节血压，预防心血管疾病。
4. 养颜：枸杞子和胎菊中富含抗氧化物质，能够抗衰老、美容养颜。
需要注意的是，枸杞子和胎菊泡水喝时不要过量，以免引起不适。同时，妊娠期妇女和有严重肝肾疾病的人应该避免食用。
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