红枣和茵陈泡水喝具有滋补养生、清热解毒、促进消化等功效和作用。
1. 红枣具有补气养血、益肾健脾、调理脾胃的作用,能够缓解疲劳、改善失眠等问题。
2. 茵陈可以清热解毒、利水消肿、促进消化等,能够缓解口干舌燥、腹胀便秘等问题。
3. 将红枣和茵陈一起泡水喝,能够起到滋补养生、清热解毒、促进消化等多种作用,对于身体虚弱、消化不良、口干舌燥等问题都有一定的改善作用。
需要注意的是,红枣和茵陈泡水喝的时候不要加太多的糖,以免影响其本身的药效,另外如果有肝肾不适、脾胃虚弱等问题的人群需要在医生指导下饮用。