薄荷具有多种功效。
1. 缓解头痛:薄荷含有挥发油,能刺激皮肤和黏膜,促进血液循环,缓解头痛。
2. 缓解消化不良:薄荷能促进胃肠道蠕动,增加消化液分泌,缓解消化不良、胃酸过多等症状。
3. 改善口臭:薄荷能去除口腔异味,改善口臭问题。
4. 舒缓皮肤:薄荷具有抗炎、止痒、清凉的作用,能舒缓皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是,薄荷具有刺激性,孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜过量食用。同时,薄荷也可能引起过敏反应,如出现过敏症状应及时就医。
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