紫苏叶红枣煮水喝功效和作用_生活百科

创始人

2024-09-01 02:02:18

紫苏叶红枣煮水喝具有清热解毒、调节内分泌、养颜美容等功效。

1. 清热解毒：紫苏叶和红枣都具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内毒素，减轻炎症反应。

2. 调节内分泌：红枣是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，可以帮助调节内分泌，改善身体状况。

3. 养颜美容：紫苏叶中富含丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以促进皮肤代谢，保持皮肤的健康与美丽。

需要注意的是，煮水时不要加太多红枣，否则容易引起胃部不适。同时，过敏体质者应慎用紫苏叶。

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