西梅的功效与作用热还是凉西梅的功效与作用是甜的吗_生活百科

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2024-08-31 17:00:45

西梅具有清热解毒、润肠通便、抗菌抗病等功效与作用。

1. 清热解毒：西梅具有清热解毒的作用，可用于治疗口腔溃疡、痢疾等疾病。

2. 润肠通便：西梅含有丰富的膳食纤维和果胶，可促进肠道蠕动，缓解便秘。

3. 抗菌抗病：西梅中含有多种维生素和矿物质，具有增强免疫力、抗菌抗病的作用。

需要注意的是，西梅性寒，脾胃虚寒者不宜多食；另外，西梅含有酸性物质，过量食用易导致胃酸过多，引起胃部不适。建议适量食用。

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