苦丁茶功效与主治苦丁茶功效与主治_生活百科

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2024-08-31 14:41:07

苦丁茶主要功效为清热解毒、利尿消肿、提神醒脑、降低血脂，主治感冒、发热、口渴、头痛、高血压等症状。

1. 清热解毒：苦丁茶中含有苦丁素、黄酮类、生物碱等成分，具有良好的清热解毒作用，可有效缓解发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

2. 利尿消肿：苦丁茶中的苦味成分可以刺激肾脏排尿，有利尿消肿作用，可改善水肿、浮肿等症状。

3. 提神醒脑：苦丁茶中含有咖啡因、茶碱等成分，有一定的兴奋作用，可提高人体的警觉性、注意力和反应能力，起到提神醒脑的作用。

4. 降低血脂：苦丁茶中的多酚类物质可以促进脂肪酸代谢，降低血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，苦丁茶含有一定的咖啡因和茶碱成分，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适反应，建议适量饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜饮用苦丁茶。