紫苏桑叶茶是一种有益健康的茶饮,具有多种功效作用。
1. 清热解毒:紫苏桑叶茶含有丰富的挥发油和黄酮类物质,能够有效清除体内毒素,促进身体新陈代谢,增强免疫力。
2. 缓解感冒:紫苏桑叶茶具有良好的解热、镇痛作用,可缓解感冒等疾病引起的头痛、发热等症状。
3. 改善消化:紫苏桑叶茶含有多种生物碱和维生素,能够促进胃肠蠕动,缓解消化不良、胃痛等问题。
4. 美容养颜:紫苏桑叶茶中的黄酮类物质具有抗氧化作用,能够清除自由基,延缓皮肤衰老,美容养颜。
需要注意的是,紫苏桑叶茶的饮用量应适量,不能过量。同时,孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。