紫皮百香果具有抗氧化、降血压、抗癌等多种功效。
1. 抗氧化:紫皮百香果中含有大量的维生素C和多酚类物质,可以抑制自由基的生成,减缓衰老。
2. 降血压:紫皮百香果中的柠檬酸可以促进血管扩张,降低血压,有利于心血管健康。
3. 抗癌:紫皮百香果中的多酚类物质具有一定的抗癌作用,可以预防多种癌症的发生。
4. 缓解焦虑:紫皮百香果中含有一种名为青春痘酸的物质,可以缓解焦虑和压力。
需要注意的是,紫皮百香果中含有一些有毒物质,如果食用过量可能会对人体产生不良影响。同时,紫皮百香果的种子和果肉中含有草酸钙,不宜与富含铁质的食物一起食用,以免影响铁的吸收。