新陈皮有一定功效。
1. 缓解消化不良:新陈皮具有促进胃肠蠕动的作用,可以缓解胃肠道不适、胀气等消化不良症状。
2. 改善呼吸道症状:新陈皮中的挥发油成分能够刺激呼吸道粘膜,缓解咳嗽、气喘等症状。
3. 调节心情:新陈皮中的挥发油成分还具有镇静作用,能够缓解焦虑、烦躁等不良情绪。
需要注意的是,新陈皮虽然有一定功效,但是也有一些副作用,例如可能会引起过敏反应,所以在使用时需要注意个人过敏情况。此外,孕妇和儿童也不宜过量食用。
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