葡萄糖水饮料的作用与功效
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2024-08-31 09:51:09

葡萄糖水饮料具有补充能量、提高体力、缓解疲劳等作用，适合运动员和体力劳动者饮用。

1. 补充能量：葡萄糖是人体重要的能量来源，能够快速补充人体所需的能量。

2. 提高体力：饮用葡萄糖水饮料能够提高人体肌肉的糖原含量，增加肌肉的耐力和力量。

3. 缓解疲劳：运动或长时间体力劳动后，人体糖原储备减少，饮用葡萄糖水饮料能够迅速恢复疲劳，缓解身体疲劳感。

需要注意的是，葡萄糖水饮料只能作为短期补充能量的手段，过量饮用会增加热量摄入，增加肥胖风险。同时，葡萄糖水饮料中的糖分过高，易引起口腔问题，建议饮用后及时漱口。

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