荷花的功效有哪些荷花的功效和副作用_生活百科

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2024-08-31 09:41:10

荷花有许多功效，包括清热解毒、润肺止咳、降血压、美容养颜等。

1. 清热解毒：荷花性凉，可清热解毒，适用于热病、口疮、痈肿等症状。

2. 润肺止咳：荷花还具有润肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽、喉痛等症状。

3. 降血压：荷花中含有多种有益物质，如芦丁、黄酮等，有降血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 美容养颜：荷花中含有多种氨基酸、维生素等，具有美容养颜的功效，可抑制黑色素沉淀，保持皮肤弹性，使皮肤更加光滑细腻。

需要注意的是，荷花虽然有很多功效，但并不是所有人都适合食用。如有过敏史、体寒、腹泻等症状的人应慎用。同时，荷花属于凉性食物，不能过量食用，否则容易引起腹泻等不适症状。