小茴香籽的作用与功效是促进消化和缓解胃肠不适。
1. 促进消化:小茴香籽中含有丰富的挥发油,可以刺激胃液分泌,增加胃肠蠕动,促进食物的消化和吸收。
2. 缓解胃肠不适:小茴香籽具有舒缓胃肠的作用,可以缓解胃痛、腹胀、恶心等不适症状,还可以帮助消化不良和胃酸过多引起的反酸。
需要注意的是,小茴香籽不宜过量食用,特别是孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。同时,如果有胃溃疡等消化系统疾病的患者,也应该在医生指导下使用小茴香籽。
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