奶粉中的dha有什么作用与功效奶粉中的dha有什么作用_生活百科

创始人

2024-08-31 05:21:26

奶粉中的DHA对婴幼儿脑发育、视力、免疫力等方面都有积极的作用与功效。

1. 促进婴幼儿脑发育：DHA是大脑和视网膜中重要的结构脂肪酸，有助于婴幼儿的脑发育和智力提高。

2. 提高婴幼儿免疫力：DHA可以帮助细胞膜的组成，增强人体对病毒、细菌等的抵抗力，预防疾病。

3. 促进婴幼儿视力发育：DHA是视网膜中最重要的结构脂肪酸，长期摄入DHA可以帮助婴幼儿视网膜的发育，有助于提高视力。

4. 改善婴幼儿情绪：DHA可以调节神经系统，有助于婴幼儿情绪的稳定和睡眠质量的提高。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，家长在选择奶粉时应根据宝宝的年龄、体重、身高等因素进行选择，并在医生或营养师的指导下合理添加DHA。同时，家长在给宝宝添加DHA时应注意控制摄入量，不要超过每天100-200毫克。