菊花有什么功效与作用呢菊花有什么功效和功能_生活百科

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2024-08-31 03:12:14

菊花具有清热解毒、降血压、抗炎、镇静安神等功效，被广泛应用于中药、食品、化妆品等领域。

1.清热解毒：菊花含有多种黄酮类化合物和挥发油，能够清热解毒，对于感冒、咳嗽、发热等症状有一定的缓解作用。

2.降血压：菊花中的黄酮类化合物和维生素C等成分能够扩张血管，降低血压，具有明显的降压作用。

3.抗炎：菊花中的挥发油具有一定的抗炎作用，对于皮肤炎症、肠胃炎症等具有一定的缓解作用。

4.镇静安神：菊花中的苦味成分和挥发油能够镇静安神，对于失眠、焦虑、头痛等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，菊花虽然具有多种功效，但也有一定的副作用，如过量食用可能会导致口干、口苦、恶心、呕吐等症状，故在使用时需量力而行，避免过量。同时，对于过敏体质的人群，应该慎用菊花或避免使用。