金骏眉红茶的作用与功效主要有助于降低血脂、预防动脉硬化、抗氧化、促进消化等。
1. 降低血脂:金骏眉红茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,能够有效地降低血脂,减少胆固醇的积累,对预防心血管疾病有一定的帮助。
2. 预防动脉硬化:金骏眉红茶中的茶多酚和儿茶素还具有抗氧化和抗炎作用,能够减少自由基的损伤,预防动脉硬化。
3. 抗氧化:金骏眉红茶中的茶多酚和儿茶素能够中和自由基,减少氧化反应,达到抗氧化的效果。
4. 促进消化:金骏眉红茶中含有茶碱,能够刺激胃液的分泌,促进消化,缓解胃部不适。
需要注意的是,金骏眉红茶虽然有多种功效,但过量饮用会引起一系列不良反应,如头晕、心悸、失眠等,饮用时应适量,建议每天不超过3-4杯。同时,儿童、孕妇、哺乳期女性和高血压患者等人群不宜饮用。
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