山楂煮陈皮的功效 山楂煮陈皮功效
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2024-08-30 21:21:18

山楂煮陈皮有助于促进消化、缓解胃部不适、改善食欲等功效。

1. 促进消化：山楂中含有丰富的有机酸和果胶等成分，可以促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。

2. 缓解胃部不适：陈皮中含有丰富的挥发油和柚皮苷等成分，可以舒缓胃部不适，缓解胃酸过多、胃胀等症状。

3. 改善食欲：山楂和陈皮中的芳香成分可以刺激食欲，增加食欲，促进消化。

需要注意的是，山楂和陈皮都属于温性食材，容易上火，煮制时最好不要加入过多的糖或蜂蜜等甜味剂，以免加重火气。同时，有消化不良、胃溃疡等疾病的人群不宜多食用山楂煮陈皮。

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